Consejos y recomendaciones
Cómo empacar una mochila para un viaje de senderismo
Una mochila de trekking o senderismo puede guardar una increíble variedad de equipos. Pero, no hay una única forma correcta de empacar. Sin embargo, es esencial aprender a empacar una mochila y distribuir el peso de manera uniforme, para que...
Cómo usar bastones de trekking
Los bastones de trekking y senderismo son equipos estándar para muchos excursionistas, trekkeros, y mochileros. Las razones son simples: mejoran su estabilidad y brindan soporte en todo tipo de terreno.
Hidratación en los deportes de montaña
El cuerpo humano adulto es aproximadamente un 60 por ciento de agua, e incluso el ejercicio ligero puede agotar ese porcentaje, sintiéndose mal e interfiriendo con su rendimiento en los deportes. Por lo tanto, ya sea que esté caminando, en...
Tipos de Mochilas y Riñoneras para actividades de montaña
La elección de una mochila o riñonera para hacer tus actividades de montaña dependerá de cada persona. Cada cual elegirá el artículo y/o accesorio con el que se sienta más cómodo y se adapte a sus necesidades y a su...
Diferencias entre senderismo y trekking
El senderismo y el trekking son actividades recreativas al aire libre en las que muchos de nosotros participamos. Sin embargo, algunos de nosotros nos encontramos intercambiando los dos términos. Muchas personas tendemos a usar las palabras senderismo y trekking como...
Existen diversos deportes de montaña que puedes hacer junto a tus amigos, para escapar de la rutina. Estos deportes puedes practicarlos de manera profesional o como hobby, de manera individual o en grupal y, además, no hay límite de edad....