Consejos y recomendaciones
Cómo empacar una mochila para un viaje de senderismo
Una mochila de trekking o senderismo puede guardar una increíble variedad de equipos. Pero, no hay una única forma correcta de empacar. Sin embargo, es esencial aprender a empacar una mochila y distribuir el peso de manera uniforme, para que...
Cómo usar bastones de trekking
Los bastones de trekking y senderismo son equipos estándar para muchos excursionistas, trekkeros, y mochileros. Las razones son simples: mejoran su estabilidad y brindan soporte en todo tipo de terreno.
Hidratación en los deportes de montaña
El cuerpo humano adulto es aproximadamente un 60 por ciento de agua, e incluso el ejercicio ligero puede agotar ese porcentaje, sintiéndose mal e interfiriendo con su rendimiento en los deportes. Por lo tanto, ya sea que esté caminando, en...
Cuando estás en el camino de tu ruta de senderismo, tu cuerpo ejerce mucha energía. Es crucial mantenerlo alimentado para que pueda mantenerse con energía y en movimiento, sin importar cuán lejano sea el camino. En estas circunstancias, no es...
Tipos de Mochilas y Riñoneras para actividades de montaña
La elección de una mochila o riñonera para hacer tus actividades de montaña dependerá de cada persona. Cada cual elegirá el artículo y/o accesorio con el que se sienta más cómodo y se adapte a sus necesidades y a su...
Diferencias entre senderismo y trekking
El senderismo y el trekking son actividades recreativas al aire libre en las que muchos de nosotros participamos. Sin embargo, algunos de nosotros nos encontramos intercambiando los dos términos. Muchas personas tendemos a usar las palabras senderismo y trekking como...