Consejos y recomendaciones
- de Nadhya Marquez
Cómo empacar una mochila para un viaje de senderismo
Una mochila de trekking o senderismo puede guardar una increíble variedad de equipos. Pero, no hay una única forma correcta de empacar. Sin embargo, es esencial aprender a empacar una mochila y distribuir el peso de manera uniforme, para que...
- de Nadhya Marquez
Cómo usar bastones de trekking
Los bastones de trekking y senderismo son equipos estándar para muchos excursionistas, trekkeros, y mochileros. Las razones son simples: mejoran su estabilidad y brindan soporte en todo tipo de terreno.
- de Nadhya Marquez
Hidratación en los deportes de montaña
El cuerpo humano adulto es aproximadamente un 60 por ciento de agua, e incluso el ejercicio ligero puede agotar ese porcentaje, sintiéndose mal e interfiriendo con su rendimiento en los deportes. Por lo tanto, ya sea que esté caminando, en...
- de Nadhya Marquez
Cuando estás en el camino de tu ruta de senderismo, tu cuerpo ejerce mucha energía. Es crucial mantenerlo alimentado para que pueda mantenerse con energía y en movimiento, sin importar cuán lejano sea el camino. En estas circunstancias, no es...
- de Nadhya Marquez
Tipos de Mochilas y Riñoneras para actividades de montaña
La elección de una mochila o riñonera para hacer tus actividades de montaña dependerá de cada persona. Cada cual elegirá el artículo y/o accesorio con el que se sienta más cómodo y se adapte a sus necesidades y a su...
- de Nadhya Marquez
Diferencias entre senderismo y trekking
El senderismo y el trekking son actividades recreativas al aire libre en las que muchos de nosotros participamos. Sin embargo, algunos de nosotros nos encontramos intercambiando los dos términos. Muchas personas tendemos a usar las palabras senderismo y trekking como...
- de Nadhya Marquez
Existen diversos deportes de montaña que puedes hacer junto a tus amigos, para escapar de la rutina. Estos deportes puedes practicarlos de manera profesional o como hobby, de manera individual o en grupal y, además, no hay límite de edad....
- de Nadhya Marquez
6 Lugares imperdibles para hacer Trekking en el Perú
El Perú, cuenta con muchos lugares, en los que puedes salir de la rutina, y así realizar diversas actividades recreativas. Una de las más recomendadas por nuestro equipo, es el Trekking. Una actividad en la que puedes explorar diversos lugares,...
- de Nadhya Marquez
Guía básica para cocinar en la montaña
Cuando estás de campamento, comer es muy importante. Afortunadamente, hay una gran cantidad de equipo de cocina excelente para que ser chef de campamento sea un experimento culinario entretenido. El equipo que elija dependerá de ciertos factores, como los tipos...