Consejos y recomendaciones
Cómo armar tu botiquín de primeros auxilios
Un botiquín de primeros auxilios, así como la capacitación para usarlo, es un elemento o herramienta esencial para poder realizar actividades de montaña con la mayor seguridad posible. Incluso si solo empaca un pequeño botiquín de primeros auxilios, tendrá un...
Hidratación en los deportes de montaña
El cuerpo humano adulto es aproximadamente un 60 por ciento de agua, e incluso el ejercicio ligero puede agotar ese porcentaje, sintiéndose mal e interfiriendo con su rendimiento en los deportes. Por lo tanto, ya sea que esté caminando, en...
Ahora más que nunca, acampar ha aumentado significativamente en su popularidad. Ya que, los recientes eventos de 2020, que han visto a las familias confinadas en sus hogares durante semanas, han llevado a un resurgimiento de personas que redescubrieron el...
Cuando estás en el camino de tu ruta de senderismo, tu cuerpo ejerce mucha energía. Es crucial mantenerlo alimentado para que pueda mantenerse con energía y en movimiento, sin importar cuán lejano sea el camino. En estas circunstancias, no es...
Cómo escoger tu ropa para trekking
Tener el equipo adecuado de trekking es imprescindible para realizar este deporte sin preocuparse por lo impredecible que puede llegar a ser la naturaleza. Sin embargo, existen algunos elementos básicos que te serán muy útiles desde tu primera experiencia en...
Consejos para tu primer viaje como mochilero
Mochilear es una aventura que combina el senderismo con el campamento en el campo. Te permite ampliar tus horizontes más allá del campamento del automóvil para disfrutar de una experiencia al aire libre más rica y envolvente. Una distinción clave...